اطلاعات تغذیه ای گل کلم، منجمد، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۲۰ کالری  
مجموع چربی ۰.۵ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۲ گرم
فیبر ۱.۶ گرم
قند ۱.۵ گرم
پروتئین ۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۰ کالری
چربی
۰.۵ گرم
کربوهیدرات
۲ گرم
پروتئین
۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۲۰ کالری
فنجان ۲۴.۸ کالری